IO BALLO! (over 60)

Uno spazio attivo dove abbattere il pregiudizio anagrafico a passo di danza

Aperto a donne e uomini dai 60 anni anagrafici in su senza bisogno di esperienza pregressa di pratica della danza


"Sono Cristiana, danzatrice e insegnante di danza. 

Ho 66 anni. Nel corso degli ultimi anni mi è capitato più volte che mi si rivolgesse la domanda: “Ma tu balli ancora?

Questa domanda mi ha lasciata ogni volta perplessa, irritata, e profondamente stupita. A meno di non essere impossibilitatə a muoverci da patologie o malattie varie, dopo i 60 continuiamo a respirare e camminare.
Perché mai non dovremmo poter danzare?"

 

Dopo i 60 è tutto un brulicare di corsi contro il mal di schiena, ginnastica di mantenimento, yoga per la terza e quarta età, ginnastica dolce e via dicendo. Nella mentalità comune il corpo ha valicato una frontiera: non è più luogo di vita, bensì un oggetto arrivato (ma dove?) a cui prescrivere terapie, anche se non è malato, e che può tutt’al più “tenersi bene nonostante l’età”. 
 

"È vero, siamo esseri soggetti a cambiamento o invecchiamento, che dir si voglia: ma forse invecchiare è una scelta. Siamo piuttosto inseriti in un continuum di movimento e mutamenti, il quale non necessariamente è lineare: il tempo interiore può muoversi a spirale ascendente o discendente, portarci avanti nel tempo o farci retrocedere; farci sentire energici e come ringiovanitə, o di colpo vecchi a dismisura. La vecchiaia, dal mio punto di vista, è uno stato interiore dell’essere e non necessariamente un dato di fatto.

Personalmente, a 63 anni mi sentivo più vecchia di oggi.

Si dice che finché c’è vita c’è speranza. 

Preferisco pensare che finché c’è vita … c’è vita! 

E il principio vitale è quello del rinnovamento, del rifiorire, del rinascere, del trovare nuove vie.

 

"IO BALLO!" è uno spazio attivo dove abbattere il pregiudizio anagrafico a passo di danza. Un percorso di incontri di danza per persone dai 60 anni anagrafici in su. Questi incontri non si prefiggono di insegnare delle tecniche specifiche “per mantenersi”, bensì di continuare ad attivare il senso di gioco, gioia e piacere insito in ogni corpo. Di riconoscere attraverso l’espressione danzata la propria vitalità, di affrontare i propri eventuali limiti fisici approfondendo la conoscenza del nostro corpo oggi e oggi e oggi. Di sentire che c’è un divenire e che questo divenire si appoggia su esperienze, storia, idee, immaginazione. 


Che tutto ciò è humus creativo che può nutrire la danza di ognunə.
Che gli eventuali dolori alle ginocchia, i mal di schiena, le caviglie rigide sono unostato con il quale danzare nell’ascolto, che le vie per passarci accanto senza entrarci dentro esistono, nel pieno rispetto del proprio corpo.

NUOVO PROGETTO IN PARTENZA
DA LUNEDÌ 28 SETTEMBRE 2026

 

Gruppo 1 - “LABORATORIO DI DANZA E CREAZIONE”

Percorso a moduli di 10 incontri (20 ore)

dalle 17:30 alle 19:30

 

Gruppo 2 - “PRATICHE DI DANZA E CONSAPEVOLEZZA DEL GESTO”

Pratica autoconclusiva (1 ora e 30 min)

dalle 15:30 alle 17:00


DOVE
Oltre la Siepe, Piazza Molino Nuovo 6 - Lugano


PER MAGGIORI INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Cristiana Zenari

+41 76 411 18 66

info@teatrodanzabile.ch


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a cura di Cristiana Zenari

 

promosso da Teatro Danzabile

 

con il sostegno di BEISHEIM Stiftung, Repubblica e Cantone Ticino - Fondo Swisslos, Città di Lugano

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Teatro Danzabile
via Luigi Canonica, 9
6900 Lugano - CH

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